红网时刻10月25日讯（通讯员 秦亚兰）10月22日下午，零陵心育周利群名师工作室走进石山脚中学，为全体师生进行心理健康知识科普，帮助师生调压减压，改善人际关系，提升心理健康水平。

先由郑世和老师带领全体学生开展大型室外团辅活动——《团结友爱·放飞梦想》，通过“为你服务”、“人椅游戏”、“放飞梦想”等活动，孩子们在快乐中互助互动，有思考，也有沉淀。团体活动后，由周利群老师为全体教师做以《调压减压，轻松做教师》为主题的讲座；由唐丽丽等六位老师为六个年级的学生做了以《感悟生命·呵护青春》为主题的讲座。从科学认识压力入手，谈到压力的产生原因和化解方法，以及如何创设良好的人际关系，与同事之间融洽相处。结合心理健康的现况，还做了绘画投射体验，让全校师生参与其中，探索自我、悦纳自我，寻找生命的存在感和价值感，积极面对挫折，学会珍惜生命，维护好自身的心理健康。

“这样的活动太有意义了，形式灵活，讲座内容贴近生活，学生和老师都有需要，希望今后常来。”听完讲座后，石山脚中学的唐校长激动地说。