红网时刻3月9日讯（通讯员 唐玉燕）“有没有谁曾在深夜里，突然觉得特别累、特别委屈？”3月8日下午，在零陵区疾控中心活动室，这句直击心灵的提问，让在场30余名女职工瞬间湿了眼眶。这场由国家二级心理咨询师杨引带来的“女神节”心理沙龙，以花为媒，为职场女性送上了一份特殊的节日礼物。

“我们不仅是‘插花的人’，更是生活这束花中最核心的那朵‘主花’。”从插花艺术切入，杨引直指当代女性面临的普遍困境：既要成为职场战士，又要做完美妈妈。面对多重角色压力，她以“抑郁、焦虑为何如此普遍”的发问，引发了全场共鸣。

面对困境，杨引分享了一针见血的观点：“改变自己是神，改变别人是神经病。”她建议女性通过“修自己”理顺核心关系——与丈夫做“战友”修独立，以稳定的情绪给孩子最好的“学区房”。针对如何实修，她开出三剂“良方”：情绪失控前学会“觉察即停止”；每周抽出2小时读书“给精神换芯片”，推荐《自卑与超越》等书；建立“互助磁场”相伴成长。

“不用去追马，用追马的时间种草，马自然会来。”短短20分钟的互动，参与者从手中花感悟心中事。活动结束后，30余人现场报名后续读书小组，用终身成长做自己最好的贵人。正如杨引所说：“把自己修好了，你会发现老公顺眼了，孩子听话了——因为你成了这个家的‘定海神针’。”